辅食面条西红柿胡萝卜

西红柿胡萝卜面条的制作方法

材料准备

面条：适量

西红柿：半个

胡萝卜：1段

蛋黄：1个

核桃油：少许

盐：适量

酱油：适量

香油：1滴（可选）

制作步骤

胡萝卜洗净，切成小丁。

西红柿洗净，插上筷子放在火上烤一下，方便去皮后切成丁。

锅中倒入适量水，水开后下面条煮至软烂。

锅中倒入少许核桃油，加热后放入胡萝卜丁煸炒，炒至胡萝卜变软。

西红柿丁也放入锅中，加入适量的水或高汤。

当面条煮至软烂时，将炒好的胡萝卜和西红柿丁倒入锅中，加入适量的盐和酱油调味。

如果喜欢，可以加入一滴香油增加风味。

滤出一个蛋黄并打散，待面条煮好后，淋在面条上，煮一分钟后关火。

将面条盛出，可以在上面撒一些牛肉松、鸡肉松或猪肝粉作为装饰和增加营养。

小贴士

胡萝卜炒过之后会更加营养，也能更好地释放出胡萝卜中的胡萝卜素。

西红柿去皮后切成丁，煮出的汤汁会更加香。

根据宝宝的月龄和口味，可以适当调整面条的软硬程度和配料的种类。

营养价值

西红柿和胡萝卜都是极具营养价值的食物，富含维生素和矿物质，对宝宝的成长发育非常有益。将这两种食材与面条结合，不仅美味，还能为宝宝提供丰富的营养。

希望这个方法能帮助您制作出美味的西红柿胡萝卜面条，为宝宝提供一份健康又美味的辅食。