豆芽和豆浆能一起吃吗

豆芽和豆浆 可以一起吃。以下是相关信息的总结：

营养成分：

豆芽和豆浆都含有蛋白质和淀粉，这两种食物搭配在一起可以提供全面的营养。

科学依据：

有研究表明，大豆发芽后并没有毒性，因此可以用来制作豆浆。轻微发芽的黄豆适合用来打豆浆，但已经发芽很长的黄豆出浆率不高。

健康建议：

从营养和健康的角度来看，豆芽和豆浆一起食用是安全的，并且可以为身体提供多种必需的营养素。

综上所述，豆芽和豆浆可以一起食用，且对人体健康有益。