西洋菜玉米胡萝卜汤
西洋菜玉米胡萝卜汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品。以下是几种不同的做法,供您参考:
简易版西洋菜玉米胡萝卜汤
材料:西洋菜1斤、胡萝卜1根、玉米1个、香油适量、食盐、蔬果粉适量。
做法:
1. 玉米和胡萝卜洗净切块,依次放进锅内。
2. 盖上盖子焖煮半个钟。
3. 开盖后放入西洋菜,烫几分钟后加入香油、盐和蔬果粉即可出锅。
健康功效版西洋菜玉米胡萝卜汤
材料:胡萝卜、玉米、食盐。
做法:
1. 锅里加水烧开,放入大蒜生姜。
2. 放入玉米和胡萝卜。
3. 关火之前放入适当食盐。
猪骨汤版西洋菜玉米胡萝卜汤
材料:猪骨500克、西洋菜500克、玉米一条、胡萝卜一条、蜜枣2颗、无花果4个、姜3片。
做法: