馒头可以做什么早餐

馒头是一种非常百搭且营养丰富的主食，适合作为早餐。以下是一些创意的馒头早餐做法：

材料：一个馒头、3个鸡蛋、少许蔬菜碎、马苏里拉奶酪、黑胡椒海盐和适量油。

做法：

1. 把馒头切成小丁，蔬菜切碎，鸡蛋打散，加点盐调味。

2. 平底锅刷油预热，把馒头碎铺在锅底，小火加热。

3. 淋上蛋液，撒上蔬菜碎，再放马苏里拉奶酪，盖上锅盖焖煮6分钟，底部变脆，奶酪融化，撒点黑胡椒海盐即可出锅。

材料：2个馒头、1根香肠、马苏里拉奶酪、意式香草碎和少量油。

做法：

1. 烤箱预热到190度。

2. 馒头切成大片，放在刷了油的烤盘上，然后依次放香肠片、奶酪、香草碎。

3. 烤12分钟，奶酪融化即可出锅。

材料：4个小馒头、盐3克、适量清水和油。

做法：

1. 馒头提前加热切片。

2. 盐融化在清水中，把馒头片两面蘸水后放置备用。

3. 油锅烧热，馒头片下锅炸至两面金黄即可。

材料：1个大白馒头、一把小香葱、2根香肠、50克马苏里拉奶酪、少许油和盐。

做法：

1. 馒头加热后切十字花刀，但底部要连着。

2. 小葱切碎，加盐和油拌匀，香肠也切碎。

3. 把小葱和香肠塞进馒头缝里，最后放奶酪。

4. 烤箱190度烤12分钟，奶酪融化上色即可。

材料：馒头、鸡蛋、大蒜、香葱。

做法：

1. 隔夜馒头切成条，鸡蛋、蒜末、葱末、盐、0卡糖搅拌均匀。

2. 馒头均匀刷上蛋液，空气炸锅170度烤10分钟，烤出来外边焦焦的，馒头芯儿还是软的，蒜香风味很特别。

材料：馒头2个、鸡蛋2个、牛奶60毫升。

做法：

1. 馒头切成小块，放入碗中。

2. 鸡蛋加牛奶搅匀，馒头丁均匀裹上蛋液。

3. 空气炸锅200度烤15分钟，中途翻面即可。

材料：馒头、生菜、午餐肉、鸡蛋、番茄、沙拉酱（或番茄酱）、食用油。

做法：

1. 鸡蛋和午餐肉煎熟，馒头提前蒸一下。

2. 午餐肉番茄提前切好，在馒头的底部依次放上生菜、番茄片、煎蛋、午餐肉，挤上沙拉酱或番茄酱，再盖上另一半馒头。