绿色米饭搭配

绿色米饭是一种非常健康且美味的素食选择，可以通过搭配不同的蔬菜和食材来增加其营养价值和口感。以下是一些绿色米饭的搭配建议：

食材：米饭、熟芝麻、海苔、生菜、黄瓜、菠菜、香菜、茄子、紫苏叶。

调味料：盐、黑胡椒、椒盐、橄榄油。

做法：将米饭与各种蔬菜混合，加入调味料，用紫苏叶包裹成饭团，简单快捷。

食材：米饭、菠菜、黄瓜、生菜、包菜、青提、秋葵、牛油果、寿司紫菜。

调味料：盐、黑胡椒、椒盐、橄榄油。

做法：将菠菜汁加入米饭中煮成绿饭，搭配自制的低卡油醋汁和蔬菜鸡胸肉，健康简单又美味。

食材：米饭、生菜、黄瓜、樱桃番茄、牛油果、紫甘蓝、柠檬汁、橄榄油、盐、黑胡椒。

做法：将米饭与各种蔬菜混合，加入柠檬汁、橄榄油、盐和黑胡椒调味，制成清爽的沙拉。

食材：米饭、海苔、黄瓜、胡萝卜、鳄梨、黄瓜、紫苏叶。