洋葱配什么榨汁
洋葱可以与多种食材一起榨汁,以下是一些常见的搭配:
单独榨汁
可以将洋葱去皮切成小块,放入榨汁机中,加入适量的水,启动榨汁机榨成汁。根据个人口味,可以加入糖、盐或蜂蜜来调味。
与番茄、芹菜榨汁
材料:番茄1个,洋葱少许,芹菜1根,小黄瓜1/4根,柠檬汁少许,盐少许。
做法:将上述原料投入榨汁器中榨汁,倒入杯中,加柠檬汁及盐调味即可。
与苹果、梨、柑橘、草莓、猕猴桃等水果榨汁
可以将洋葱与多种水果一起榨汁,这样可以为人体提供不同种类的营养成分,有利于身体健康。
与胡萝卜、柠檬、蜂蜜榨汁
材料:洋葱、胡萝卜去皮,切成大小相当,芹菜连同菜叶切成段,放到榨汁机中榨汁后,将渣和汁混合,滴入柠檬汁和蜂蜜调味。
与番茄、牛番茄、柠檬榨汁
材料:1/3颗洋葱、1颗牛番茄、半颗柠檬。
做法:洋葱、牛番茄洗净,将洋葱用盐水泡10分钟,加入400~500c.c.冷开水,挤半颗柠檬汁打成果汁。
与块根芹、黄瓜、胡萝卜榨汁
原料:1/2个块根芹,1/2个小洋葱,1个黄瓜,2个胡萝卜。
做法:将块根芹、黄瓜和胡萝卜洗净,切成合适大小的块,将洋葱去皮,每种原料轮换榨。
与橙子、胡萝卜榨汁
榨出的果汁具有美容除斑和降低胆固醇的功效。
与猕猴桃、苹果、薄荷叶榨汁
榨出的果汁有调养肌肤、滋润美白、减少皱纹产生的功效。
与木瓜、蜂蜜、橙子榨汁
适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者饮用,可以调节身体的分泌平衡。
这些搭配不仅丰富了洋葱汁的口感,还使其具有多种健康功效。你可以根据自己的口味和需求选择合适的搭配来制作洋葱汁。