西兰花炒肥肉
西兰花炒肥肉是一道简单又美味的家常菜,以下是几种常见的做法:
做法一
西兰花洗净,切成小朵。
热锅,放入切好的肥肉,炸出油。
倒入西兰花,翻炒至西兰花变蔫。
倒入适量水,煮一下,不要盖锅盖,西兰花会变黄。
煮熟以后,盛出来即可。
做法二
西兰花用水焯一下,焯水时水面加几滴油。焯完后过冷河,洗净掰成小块。
肥肉切成小块,蒜头切丁。
炒锅里倒入稍许的油,将肥肉放入,小火炼油。
待肥肉成了深褐色,盛出多余的油。
锅中留适量的低油,爆香蒜末,然后加西兰花翻炒。
1分钟后,将猪油渣倒入,加盐、生抽,翻炒2分钟可出锅。