清蒸鱼怎么做不腥

清蒸鱼去除腥味的关键在于精心处理鱼和选择合适的调料。以下是一些详细的步骤和技巧:

选鱼

选择新鲜鱼是清蒸鱼美味的基础。新鲜的鱼肉质地嫩滑,腥味也相对较轻。

清理鱼体

清理鱼时,务必去掉鱼鳞、鱼鳃和内脏,并彻底清理鱼血。特别是鱼腹内的黑膜,这是腥味的来源之一,必须去除干净。

用流水冲洗鱼身上的黏液,确保鱼身干净。

腌制技巧

不要用盐和料酒腌制鱼,以免鱼肉失水变柴。可以使用葱姜汁来腌制鱼,既能去腥提鲜,又能保持鱼肉的鲜嫩。将切好的葱段和姜片放入料理机打成葱姜汁,均匀涂抹在鱼身内外,腌制10分钟即可。

蒸鱼方法

将鱼处理干净后,在鱼身上横竖划几道口子,有助于入味。在鱼腹里塞入葱段和姜片,鱼身上也铺上一层葱段姜片。

蒸锅里加水烧热后,将鱼盘放在蒸架上,水开后蒸10分钟。蒸好后倒掉盘中的水(腥味很重),并扔掉葱段和姜片。

烧一勺热油浇在鱼身上,增加香味。

锅里倒适量蒸鱼豉油,加白糖、胡椒粉和陈醋搅拌均匀,煮开后倒在鱼身上,使清蒸鱼更入味。

其他技巧