大白菜炖乌鸡
乌鸡炖白菜是一道营养丰富的家常菜,结合了乌鸡的滋补功效和白菜的清爽口感。以下是几种不同的乌鸡炖白菜的做法:
基础做法
主料:乌鸡1000g,白菜500g
辅料:油、盐、葱、姜、酱适量
步骤:
1. 炖熟的乌鸡切好葱姜。
2. 起锅,油热后放入葱姜炸一下,去除香味后放入酱炒一下。
3. 倒入适量水,放入乌鸡和白菜。
4. 盖上锅盖炖煮,直到白菜熟透。
5. 出锅前放些盐调味即可。
使用乌鸡汤
主料:乌鸡汤适量,白菜适量
辅料:盐、鸡精、生抽适量
步骤:
1. 白菜洗净切片备用。
2. 锅中放入白菜,加入乌鸡汤。
3. 加适量盐、鸡精、生抽调味。
4. 炖煮至白菜熟软,撒上葱花拌匀即可食用。
加入其他配料
主料:乌鸡、白菜、水发香菇、火腿、西芹、葱、姜
辅料:盐适量
步骤:
1. 锅热油加葱姜爆香,加入鸡汤、香菇。
2. 汤开后加入其他配料,等白菜变软汤汁略收加适量盐即可出锅装盘。
使用白菜干
主料:白菜干50-100g,乌鸡半只,甜杏仁10-20g,精瘦肉1小块,生姜3-5片
辅料:盐适量
步骤:
1. 白菜干泡软后洗净备用,乌鸡洗净斩小件与瘦肉、杏仁、清水适量先入砂锅中煮滚20-30分钟。
2. 再入白菜干及生姜片调中小火煮30-40分钟,食盐调味即可。
凉拌做法
主料:乌鸡胸肉、白菜、香菜、胡萝卜、红椒、大蒜
辅料:食盐、味精、白糖、醋、生抽、香油适量
步骤:
1. 白菜、香菜改刀,乌鸡胸肉放凉后撕成条。
2. 胡萝卜和红椒切丝,大蒜切末。
3. 加入食盐、味精、白糖、醋、生抽、香油拌匀即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。乌鸡炖白菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合滋阴补血、养胃生津的人群食用。