豆腐鸡蛋金针菇炒菜
豆腐鸡蛋金针菇炒饭是一道营养丰富且美味的佳肴。以下是一种简单又美味的做法:
食材准备:
米饭:2杯(最好是隔夜饭,这样炒出来的饭粒粒分明)
鸡蛋:2个
金针菇:1盒,去根切段
豆腐:1块,切成小方块或条状
葱:1根,切碎
盐:适量
生抽:1汤匙
蚝油:1茶匙(可选)
香醋:1茶匙(可选)
白糖:1茶匙(可选)
料酒:少许(可选,用于去腥)
食用油:适量
做法步骤:
准备食材:
将金针菇清洗干净,撕成小段;豆腐切成小方块或条状;鸡蛋打入碗中,加入少许料酒搅拌均匀。
炒鸡蛋:
热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋凝固成块,盛出备用。
炒金针菇:
锅中留底油,放入葱花炒香,然后加入金针菇段,翻炒至金针菇变软出汁。
炒米饭:
将米饭倒入锅中,用铲子将米饭炒散,炒至米饭粒粒分明。
合炒:
将炒好的鸡蛋块和豆腐倒入锅中,与金针菇一起翻炒均匀。加入生抽、蚝油、香醋和白糖(如果使用),继续翻炒均匀,让所有食材充分吸收调味料的味道。
出锅:
炒至所有食材熟透且入味后,撒上葱花点缀,即可出锅装盘。
小贴士:
米饭选择:使用隔夜饭炒出来的饭粒粒分明,口感更好。
火候控制:炒鸡蛋时火候不宜过大,以免鸡蛋变老变硬;金针菇易熟,翻炒时间不宜过长,以保持其脆嫩口感。
调味:可以根据个人口味调整盐、生抽、蚝油和香醋的用量,以达到最佳的口感和风味。
这道豆腐鸡蛋金针菇炒饭不仅美味可口,而且营养丰富,是一道简单又实用的家常菜肴。希望你喜欢!