法国鳕鱼怎么清蒸
清蒸法国鳕鱼是一道美味且营养丰富的海鲜菜。以下是一种简单的清蒸法国鳕鱼的做法:
食材准备
法国银鳕鱼 1块
盐 适量
料酒 3小勺
白胡椒粉 适量
姜片 4-5片
葱丝 适量
干辣椒丝 1个
蒸鱼豉油 2小勺
食用油 适量
做法步骤
清洗鳕鱼:
将鳕鱼清洗干净,用厨房纸巾擦干水分,压一下水分,防止蒸制时出过多水。
腌制鳕鱼:
在鳕鱼上放适量姜片,淋上料酒,腌制10分钟,去腥增香。
准备蒸锅:
将水烧开,放入蒸架,将腌制好的鳕鱼放入蒸盘中,水开后上锅,大火蒸6-8分钟(根据鱼的大小调整时间)。
调味装饰:
蒸好的鳕鱼取出,表面撒上葱丝和干辣椒丝,泼上热葱油,淋上蒸鱼豉油和适量食用油。
小贴士
鳕鱼有丰富的油脂,适合孩子和孕妇食用,口感嫩滑。
蒸鱼时火候要大,以保持鱼肉的嫩滑。
热油要均匀淋在葱丝和干辣椒丝上,以充分激发香气。