食物清蒸方法

清蒸是一种健康的烹饪方法，能够保留食物的原汁原味和营养成分。以下是一些常见的清蒸方法：

香菇木耳清蒸鸡

原料：鸡腿、干香菇、姜丝、葱

调味：料酒、酱油、蚝油、细砂糖、食盐、玉米淀粉、清水

步骤：

1. 木耳泡发洗净，香菇泡水。

2. 碗中加入料酒、酱油、蚝油、糖和盐，加入淀粉和清水，搅拌成汁。

3. 鸡片放入碗中，洒上姜丝，倒入细酱汁，腌15分钟。

4. 香菇和木耳切丝，撒在腌好的鸡肉上。

5. 煮水入蒸笼，蒸15分钟。

鱼蒸芋头

原料：芋头、鱼

调料：鸡肉、酱油、芝麻油、洋葱

步骤：

1. 芋头洗净去皮，切成薄片。

2. 鱼、鸡肉、酱油、麻油拌匀，平铺在芋头片中。