陈皮润肺炖汤

陈皮润肺炖汤是一道传统的养生汤品，结合了陈皮的香气和多种食材的营养，具有润肺止咳、健脾养胃等功效。以下是几种常见的陈皮润肺炖汤的做法：

山药百合陈皮瘦肉汤

食材：山药、百合、陈皮、猪里脊肉、生姜、食盐、香菜。

做法：

1. 山药去皮切块，胡萝卜切块，猪里脊肉切块焯水。

2. 将所有食材放入锅中，加水烧开，转小火炖煮30分钟。

3. 加入山药和胡萝卜块，继续炖煮20分钟，最后加盐调味，撒上香菜提香。

陈皮梨汤

食材：梨、陈皮、盐、清水。

做法：

1. 梨切块，陈皮用温水润洗后去除表面灰尘。

2. 将梨块和陈皮放入锅中，加水炖煮20分钟，至梨汤浓稠即可饮用。

雪梨陈皮瘦肉汤

食材：雪梨、陈皮、瘦肉、百合、无花果、盐。

做法：