晚餐冬瓜做法窍门
冬瓜炒腊肠
冬瓜适量削皮切块,腊肠切段。
锅内放少许油,放入腊肠煎至微黄,加入冬瓜翻炒。
加盐和水(水量不宜过多,冬瓜本身含有较多水分),中火煮10分钟左右。
加入蘑菇和盐,两分钟后加入葱或蒜苗,关火盖锅盖焖一下。
将炒好的冬瓜放在米饭上,即可享用。
冬瓜汤
冬瓜去皮切块,鸡蛋煎成金黄小块,火腿肠切片(或虾仁、瘦肉丝)。
锅中放油,爆香葱姜,加入冬瓜快炒断生。
加入开水和配料,放入枸杞增添营养,最后撒葱花提层次感。
红烧冬瓜
冬瓜去皮,切成块,香菇和辣椒切粒。
锅中加油,将冬瓜煎至微黄,移出备用。
锅中留底油,炒香香菇和辣椒粒,撒盐。
加入冬瓜块,加水、白胡椒粉和味精调味,烧至软熟,淋老抽上色,撒葱花。
豆豉煎蒸冬瓜
冬瓜去皮去瓤,切成片,两面切花刀。
锅中加油,将冬瓜片煎至微黄,盛出。
锅中留底油,炒香豆豉,淋在冬瓜片上。
加入生抽、盐,蒸10分钟,撒上香葱即可。
冬瓜排骨汤
排骨洗净焯水,冬瓜去皮切块。
锅中加水,放入排骨和姜片,大火烧开后转小火慢炖。
加入冬瓜块,继续炖煮至冬瓜透明,加盐调味即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的食谱。希望这些信息对你有所帮助!