不加鸡蛋的虾仁炒菜
不加鸡蛋的虾仁炒菜有以下几种做法:
植物蛋炒虾仁
用料:植物蛋约150毫升,北极甜虾200克,葱一根。
做法:
1. 北极甜虾去头、剥壳备用。
2. 虾仁切丁,葱切葱花。
3. 热锅冷油,加葱花爆香。
4. 加入虾仁丁翻炒。
5. 加入植物蛋液,不断翻炒。
6. 因为植物蛋和甜虾本身有咸味,所以不需要额外调味。
7. 炒至超级嫩超级好吃即可出锅。
虾仁青豆炒饭 (无鸡蛋):做法
1. 洋葱切细丝,一半炒熟,码在煮好的杂粮米饭上。
2. 半面煎蛋,保留蛋黄不凝固,码在洋葱上,倒适量酱油,撒上黑胡椒碎。
3. 食用时均匀搅拌即可。
虾仁炒蔬菜(无鸡蛋):
用料:虾仁200g,甜豆角、腰果、葱、玉米淀粉1匙、姜、蒜、料酒、生抽半匙、白胡椒粉、食盐、白糖、香油。
做法 1. 虾仁清洗去胶质,腌制10分钟。 2. 甜豆角焯水备用。 3. 锅中加油,煸炒甜豆角和虾仁。 4. 烹入碗汁,大火煸炒。 5. 汁水快收浓时加入腰果,翻炒片刻即可出锅。虾仁炒菜肉饭
(无鸡蛋):
做法
1. 洋葱切细丝,一半炒熟,码在煮好的杂粮米饭上。
2. 半面煎蛋,保留蛋黄不凝固,码在洋葱上,倒适量酱油,撒上黑胡椒碎。
3. 食用时均匀搅拌即可。
这些做法都不需要使用鸡蛋,可以根据个人口味选择适合的配料和调味料进行烹饪。希望这些食谱能帮助你做出美味的菜肴。