什么时候吃糯米饭

糯米饭可以在以下几种情况下食用：

早上：

如果肠胃功能较好，早上是可以吃糯米饭的，因为糯米饭营养丰富且易消化。

下午4点钟：

早上吃不完的糯米饭，可以留到下午4点钟吃，这样更有入味。

冬至：

老一辈的长沙人会在冬至这一天吃糯米饭，因为糯米味甘、性温，能够补养人体正气，起到御寒、滋补的作用。

大寒：

广东人在大寒这一天会吃糯米饭，因为大寒是冬天最冷的一天，糯米饭可以暖胃养胃，补气血。

小寒：

广东人在小寒节气也有吃糯米饭的习俗，小寒、大寒一般家家户户都有吃糯米饭的习惯。

特定节日：

如壮族的三月三、四月八、牛王节、端午节等，壮族群众会做五色糯米饭吃，以作赶歌圩食用或祭祖祭神之用。

天气变冷时：

由于糯米饭性热，天热吃容易上火，所以一般会在天气变冷的时候吃，如冬天、小寒、大寒等。

总结来说，糯米饭的食用时间可以根据个人习惯和当地习俗来选择，早上、下午、冬至、大寒、小寒以及特定节日都是不错的选择。