豆角肉末泡饭
豆角肉末泡饭是一道色香味俱全的经典家常菜,以下是一种简单又美味的做法:
材料
豆角:300克
猪肉末:150克
蒜末:适量
小米辣(可选):适量
生抽:2勺
老抽:1勺
蚝油:1勺
料酒:1勺
白糖:半勺
盐:适量
鸡精(可选):适量
水淀粉:适量
食用油:适量
米饭:适量(最好是隔夜饭)
制作步骤
准备食材
豆角洗净,切成小丁或小段。
猪肉剁成末,加入适量料酒、生抽拌匀,腌制10-15分钟。
葱切成葱花,蒜切成蒜末,小米辣切成小圈(如果使用)。
焯水豆角
锅中加水烧开,放入豆角焯水2-3分钟,捞出沥干水分备用。
炒制肉末
锅中倒入适量食用油,油热后加入蒜末煸炒出香味。
加入腌制好的肉末,翻炒至变色,表面微微金黄。
倒入生抽、老抽、蚝油、白糖,翻炒均匀。
炒豆角
将焯好水的豆角倒入锅中,与肉末一起翻炒。
根据个人口味加入适量盐,继续翻炒至豆角完全熟透,略微收干汤汁。
拌饭
将炒好的豆角肉末连同汤汁一起盛出备用。
将提前煮好的米饭倒入锅中,加入适量水,按下电饭煲的煮饭程序。
煮至米饭吸收了豆角肉末的汤汁,变得松软可口。
将豆角肉末铺在米饭上,拌匀即可享用。
小贴士
焯水:焯水可以去除豆角的豆腥味,同时保持其脆嫩口感。
料汁:料汁的调配可以根据个人口味进行调整,喜欢辣的可以加入辣椒粉或辣椒圈。
米饭:使用隔夜饭可以更好地吸收汤汁,使泡饭的口感更加丰富。
这道豆角肉末泡饭不仅美味可口,而且营养丰富,是一道简单又实用的家常美食。希望你在制作过程中能够享受到烹饪的乐趣,并品尝到这道菜的美味。