土豆西红柿做什么辅食好

西红柿土豆辅食推荐

1. 西红柿土豆桃泥米粉

适用年龄：7个月以上

主要食材：西红柿、桃、土豆、米粉

制作步骤：

1. 西红柿和土豆洗净切丁，蒸熟后搅拌成泥。

2. 桃洗净磨碎，与米粉和西红柿土豆泥混合搅拌。

营养功效：营养全面，促进宝宝成长。

2. 番茄土豆鲜味烩饭

适用年龄：1岁以上

主要食材：鸡蛋、西蓝花、虾皮、番茄、土豆、香菇、米饭

制作步骤：

1. 番茄、土豆、香菇、西蓝花切好备用。

2. 炒土豆和番茄至出汁，加入香菇和西蓝花。

3. 加入米饭和虾皮，煮至水分收干，鸡蛋液淋在米饭上。

营养功效：简单营养，适合1岁以上宝宝。