冬菇木耳胡萝卜蒸鸡肉

冬菇木耳胡萝卜蒸鸡肉是一道营养丰富、色香味俱全的传统菜肴。下面是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备:

鸡肉:500克(建议使用鸡腿或鸡胸肉)

冬菇:10朵(干冬菇需提前泡发)

木耳:适量(干木耳需提前泡发)

胡萝卜:1根

姜:适量

葱:适量

盐:适量

生抽:适量

蚝油:适量

白糖:适量

生粉:适量

料酒:几滴

食用油:适量

制作步骤:

鸡肉处理

鸡肉洗净,切块或条状。

加入盐、生抽、蚝油、白糖、生粉和料酒,搅拌均匀后腌制1小时。

冬菇和木耳处理

冬菇提前用温水泡发,洗净后切片。

木耳提前用温水泡发,洗净后切成小块。

胡萝卜处理

胡萝卜洗净,切成薄片或丝状。

蒸制

将腌制好的鸡肉放入蒸盘中,上面铺上冬菇片和木耳块。

可以加入一些胡萝卜丝增加口感。

放入蒸锅中,大火蒸10-15分钟,具体时间根据鸡肉的厚薄和蒸锅的火力调整。

调味

蒸好的鸡肉取出,撒上葱花和姜丝。

锅中烧热油,迅速淋在葱姜丝上,激发出香味。

最后淋上生抽和蚝油,搅拌均匀即可食用。

小贴士:

泡发食材:冬菇和木耳需提前用温水泡发,泡发时间根据食材的干湿度而定,一般需要30分钟至1小时。

腌制鸡肉:腌制鸡肉时,可以加入适量的料酒和生抽,有助于去腥增香。

蒸制时间:蒸制时间不宜过长,以免鸡肉变老,影响口感。

通过以上步骤,你就可以制作出一道美味的冬菇木耳胡萝卜蒸鸡肉了。希望你能喜欢这道营养丰富、美味可口的菜肴!