冬菇木耳胡萝卜蒸鸡肉
冬菇木耳胡萝卜蒸鸡肉是一道营养丰富、色香味俱全的传统菜肴。下面是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
鸡肉:500克(建议使用鸡腿或鸡胸肉)
冬菇:10朵(干冬菇需提前泡发)
木耳:适量(干木耳需提前泡发)
胡萝卜:1根
姜:适量
葱:适量
盐:适量
生抽:适量
蚝油:适量
白糖:适量
生粉:适量
料酒:几滴
食用油:适量
制作步骤:
鸡肉处理
鸡肉洗净,切块或条状。
加入盐、生抽、蚝油、白糖、生粉和料酒,搅拌均匀后腌制1小时。
冬菇和木耳处理
冬菇提前用温水泡发,洗净后切片。
木耳提前用温水泡发,洗净后切成小块。
胡萝卜处理
胡萝卜洗净,切成薄片或丝状。
蒸制
将腌制好的鸡肉放入蒸盘中,上面铺上冬菇片和木耳块。
可以加入一些胡萝卜丝增加口感。
放入蒸锅中,大火蒸10-15分钟,具体时间根据鸡肉的厚薄和蒸锅的火力调整。
调味
蒸好的鸡肉取出,撒上葱花和姜丝。
锅中烧热油,迅速淋在葱姜丝上,激发出香味。
最后淋上生抽和蚝油,搅拌均匀即可食用。
小贴士:
泡发食材:冬菇和木耳需提前用温水泡发,泡发时间根据食材的干湿度而定,一般需要30分钟至1小时。
腌制鸡肉:腌制鸡肉时,可以加入适量的料酒和生抽,有助于去腥增香。
蒸制时间:蒸制时间不宜过长,以免鸡肉变老,影响口感。
通过以上步骤,你就可以制作出一道美味的冬菇木耳胡萝卜蒸鸡肉了。希望你能喜欢这道营养丰富、美味可口的菜肴!