黑全麦粉做包子
黑全麦粉可以用来做包子,以下是几种不同的做法:
原味黑全麦包子
用料:
黑全麦粉500克
酵母粉8克
温牛奶250克
白糖30克
做法:
将黑全麦粉、酵母粉、温牛奶和白糖混合揉成面团,醒发两小时。
排气后切成等量大小,搓圆再醒发20分钟,然后蒸15分钟,关火焖5分钟。
黑全麦肉包
用料:
黑全麦粉250克
普通面粉350克
酵母3克
肉馅150克
韭菜50克
藕1节
香葱5根
酱油1勺
黄酒2勺
蚝油1勺
盐5克
玉米油30克
黑胡椒粉2克
做法:
黑全麦粉和白面粉混合,加酵母和水揉成面团,发酵至两倍大。
肉馅腌制后,加入韭菜和藕,炒一下去除生性味道。
面团排气后切成小剂子,擀成包子皮,包入馅料。
二次醒发10分钟,蒸15分钟,焖1~2分钟出锅。
黑全麦小笼包
用料:
黑全麦粉75克
中筋面粉25克
水25克
盐2克
酵母2克
五花肉250克
白菜5片
玉米半根
葱头2根
蒜5瓣
姜3片
花椒水50克
酱油2勺
蚝油1勺
盐1勺
淀粉1勺
花生油5克
椰子油10克
做法:
黑全麦粉和中筋面粉混合,加酵母和水揉成面团,醒发15分钟。
五花肉打碎后加入调料搅拌,加入白菜丁和玉米碎。
面团醒发后分成小剂子,擀成包子皮,包入馅料。
大火蒸8分钟即可。
黑全麦酱肉包子
用料:
黑全麦粉150克
普通面粉300克
酵母粉4克
温水适量
白糖适量
五花肉400克
小葱1小把
生抽2勺
老抽半勺
姜1块
十三香1勺
鸡精适量
蚝油1勺
胡椒粉1勺
白糖半勺
鸡蛋1个
食用油适量
做法:
黑全麦粉和普通面粉混合,加酵母和糖,用温水和成面团,发酵。
五花肉切碎,加入调料搅拌,冷藏30分钟。
面团发酵后排气揉匀,切成小剂子,擀成包子皮,包入肉馅。
二次醒发10分钟,蒸15分钟,焖5分钟出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的配方尝试制作。