虾仁粑粑正宗做法

材料

甜玉米 1根

虾仁 6只

面粉 10g

小葱 1根

盐 1g(可根据需要调整)

柠檬汁(可选,用于去腥)

步骤

准备虾仁

虾仁用刀剁成细腻的虾泥,备用。如果希望腥味更淡,可以调入少许柠檬汁。

准备玉米

玉米剥皮,去须。玉米皮不要丢弃,一会要用到。

用擦菜板将玉米擦成茸。尽量选择孔稍微大一点的擦菜板,擦出来的茸不会太细,有些颗粒状能够让宝宝更好地锻炼咀嚼能力。

混合材料

将擦好的玉米茸和葱花、面粉加入到虾泥中。对于1岁以上的宝宝,可以再加1g左右的盐调味。面粉用普通面粉即可,如果想要营养更全面,可以加全麦粉。

用筷子搅拌均匀。

准备蒸制容器

玉米衣用流水清洗干净,剪去1/3左右的头部。就地取材不仅方便,同时蒸好后的玉米粑粑会带着玉米衣的清香。

填充和蒸制