肉末豆腐怎么烧茄子好吃

要做出好吃的肉末豆腐茄子煲,您可以按照以下步骤操作:

准备食材

茄子500克,嫩豆腐350克,肉沫150克,小米辣2-3个,葱姜蒜若干。

调味料包括生抽3勺,老抽2勺,蚝油1勺,料酒1勺,豆瓣酱1勺,淀粉1勺,糖1小勺,盐少许,食用油适量。

茄子处理

茄子去皮切滚刀块,加1勺盐腌制十分钟,然后冲洗干净,挤去水分。

豆腐处理

豆腐切小块,用油煎至两面金黄,捞出备用。

肉末处理

肉沫用料酒、生抽和少许淀粉拌匀,腌制10分钟。

炒制

锅中放油,放入肉末炒至变色,加入葱姜蒜和小米辣翻炒均匀。

加入豆瓣酱炒出香味,再加入生抽、老抽、蚝油、糖和适量盐调味。

煮制

将煎好的茄子和豆腐放入锅中,倒入调好的调味汁,中小火煮2-3分钟,让茄子充分吸收汤汁。

收汁

最后撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅。

通过以上步骤,您可以制作出一道鲜美嫩滑、超级下饭的肉末豆腐茄子煲。记得在烹饪过程中,火候要掌握好,茄子煎至微黄即可,不要煎得太久,以免失去口感。同时,调味汁的配比可以根据个人口味进行适当调整。