青椒和绿甜椒哪个辣

青椒和绿甜椒的辣度对比如下：

甜椒通常比青椒更辣。甜椒的口感比较甜，但不同品种的甜椒辣度也有所不同，有些甜椒品种可能非常辣。

青椒的辣度相对较低，但并非完全没有辣味。青椒中的辣素含量不高，只有轻微的一点点辣味，比较适合那些不怎么能吃辣的人。

甜椒和青椒的辣度还受到品种、颜色、果肉颜色等因素的影响。例如，颜色鲜艳、绿色的青椒通常较辣，而颜色偏黄、绿中带白的青椒则较甜。

建议：

如果你喜欢辣一些的食物，可以选择甜椒，尤其是那些辣度较高的品种。

如果你对辣度要求不高，或者不太能吃辣，可以选择青椒，尤其是那些颜色偏黄、绿中带白的品种，它们相对较甜，辣味也较轻。