豌豆辣椒炒虾仁
豌豆炒虾仁青椒是一道色香味俱全的美味佳肴,以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
豌豆:150克
虾仁:200克
青椒:1个
大蒜:2瓣
姜:1小块
葱:1根
盐:适量
白糖:少许
生抽:1勺
料酒:1勺
胡椒粉:适量
淀粉:半勺
植物油:适量
清水:适量
制作步骤:
虾仁处理
虾仁去头去壳,挑去虾线,洗净后沥干水分。
加入盐、料酒、胡椒粉和淀粉,腌制10分钟。
豌豆处理
豌豆洗净,放入开水锅中焯水1分钟,捞出后沥干水分。
青椒处理
青椒洗净,切成小块备用。
热锅凉油
锅中倒入适量植物油,油热后加入姜末和葱花炒香。
炒虾仁
将腌制好的虾仁放入锅中,快速翻炒至变色,炒至八成熟后盛出备用。
炒豌豆和青椒
锅中留底油,加入青椒块翻炒1分钟。
倒入焯好水的豌豆,翻炒均匀。
加入炒好的虾仁,继续翻炒。
调入盐、白糖和生抽,翻炒均匀。
根据口味加入少量清水,煮20秒后勾芡,使汤汁均匀裹在食材上。
出锅装盘
最后撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅装盘。
小贴士:
虾仁腌制时加入淀粉可以使口感更加嫩滑。
豌豆焯水可以去除豆腥味,保持其鲜绿色泽。
炒制过程中加入少量清水,可以使菜肴更加入味。
这道豌豆炒虾仁青椒色香味俱佳,营养丰富,是一道简单又美味的家常菜。希望你能喜欢!