胡萝卜虾仁青菜炒饭
胡萝卜虾仁青菜炒饭的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
做法一
用料
青菜2颗
鸡蛋1个
胡萝卜1根的3分之一
虾2只
红彩椒少许
盐少许
酱油1勺
做法
鸡蛋和米饭拌匀腌制片刻。
青菜、胡萝卜、虾、红彩椒切碎备用。
烧锅热油,放入红萝卜粒炒片刻,加入青菜和红彩椒炒均匀,再放入虾仁和腌好的米饭一起炒香,加入适量的盐和酱油炒均匀即可。
做法二
用料
青豆、玉米、胡萝卜各适量
葱姜蒜适量
虾仁适量
盐、胡椒粉适量
做法
先把青豆、玉米和胡萝卜放进水里煮两分钟,捞出备用。
葱姜蒜炒香,放入虾仁炒至变色,再倒入所有配菜,加盐、胡椒粉,大火翻炒一分钟,最后水淀粉勾芡,一盘美味的虾仁蔬菜炒饭就完成啦。
做法三
用料
虾6只
胡萝卜1小段
葱1根
生香菇2朵
生菜4片
米饭1碗
做法
将虾去壳去线剁碎,香菇下锅开水过后剁碎,胡萝卜切丁切小碎片,生菜切碎,煮好的米饭一碗,全部准备好备用。
热锅下油放葱,炒饭有葱香的味道会更香,再把剁好的虾肉放进去,翻炒,再加胡萝卜,加香菇末,翻炒一会儿,加两勺水,倒入米饭,翻炒均匀,加生菜(因为生菜易熟,所以最后放),翻炒两下,大功告成。
做法四
用料
鸡蛋2个
胡萝卜半根
蒜苔4根
甜玉米粒半碗
虾仁12只
剩米饭一大碗
食用油、盐、葱姜料酒适量
做法
甜玉米粒提前煮熟,捞出沥水备用;大虾去虾线,剥出虾仁洗净,用葱姜料酒腌制片刻;胡萝卜去皮切丁;蒜苔去头尾,切成小粒备用;鸡蛋打在碗里,搅拌均匀;剩米饭放到大碗里,提前捏碎,方便翻炒。
炒锅上火烧热,放上食用油,把胡萝卜丁和蒜苔粒放到油里翻炒,胡萝卜被炒过之后颜色会很好看,连锅里的油都会有些发黄;把炒过的蒜苔粒和胡萝卜丁推到一边,把虾仁放进锅里,继续翻炒;虾仁很快变色,颜色越红,营养越丰富;再把熟玉米粒放到锅里,一起翻炒,这几种食材都不吸油,所以锅底还是有余油的;把炒好的虾仁杂蔬丁都推到锅边,锅底还有余油,倒入搅拌均匀的鸡蛋液;很快鸡蛋液就会凝固,炒成鸡蛋块;把剩米饭放到锅里,翻炒均匀;翻炒均匀的米饭颗粒分明,和锅里的虾仁杂蔬丁混合后更显得好看,此时加盐,翻炒均匀,就可以出锅了。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和喜好选择合适的做法尝试。