冬瓜炒扇骨
冬瓜煲扇骨是一道清淡而美味的汤品,冬瓜的清爽与扇骨的鲜美相得益彰。以下是制作冬瓜煲扇骨的基本步骤和所需材料:
材料
扇骨:500克
冬瓜:1块(约500克)
姜粉/姜片:适量
料酒:1勺
盐:适量
做法步骤
准备食材
扇骨洗净,放入清水中煮3分钟去血水,然后捞出冲洗干净。
冬瓜去皮去籽,切成块状。
焯水处理
将扇骨放入另一锅中,加入足够清水,姜片和料酒,大火煮沸后撇去浮沫,转小火煮30-40分钟,直到扇骨变得烂熟。
煮冬瓜
将切好的冬瓜块放入锅中,继续小火煮10-15分钟,直到冬瓜变软透明。
调味
加入适量盐调味,根据个人口味调整。
出锅
关火后,待汤稍微冷却后即可盛入汤碗中享用。
小贴士
可以根据个人口味加入其他调料,如胡椒粉、鸡精等,增加汤的风味。
如果喜欢更丰富的口感,可以在汤中加入一些薏米或意仁,既增加了营养价值,也使汤品更加清爽。
这道冬瓜煲扇骨不仅营养丰富,而且制作简单,是一道适合家常享用、消暑解渴的美味汤品。