酸辣苦瓜汤
酸辣苦瓜汤的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
做法一:
食材:苦瓜、咸菜、猪肉、猪骨、盐、鱼露。
步骤:
1. 猪骨冷水下锅,焯水后洗净,加水煮沸后转中小火煲20分钟以上。
2. 苦瓜去瓢切薄片,咸菜切薄片,猪肉切薄片。
3. 将苦瓜和咸菜薄片倒入沸腾的猪骨汤中,沸腾2分钟。
4. 加入猪肉片,打散肉片,肉片变色微卷后关火。
做法二:
食材:苦瓜1根、猪瘦肉1小块、葱2根、生姜1小块、香油、生抽、盐、鸡精。
步骤:
1. 苦瓜横切成条,猪瘦肉切成肉丝,生姜切片,葱切成葱花。
2. 姜片放水烧开水,苦瓜条里放少许盐揉一揉,苦瓜汁揉出来。
3. 瘦肉用温水淘洗,水烧开后先加入苦瓜继续烧至熟,再加入肉丝继续烧至熟。
4. 加入香油、生抽、半勺盐、少许鸡精调味,撒上葱花即可。
做法三:
食材:苦瓜、排骨、黄豆、食盐、清水。
步骤:
1. 排骨泡水去血水,黄豆提前泡发。
2. 排骨冷水下锅加料酒焯烫,撇去浮沫后冲洗干净。
3. 苦瓜去瓤切段,撒盐腌制后冲洗干净。
4. 砂锅加入苦瓜、排骨、黄豆和适量清水,大火烧开后转小火炖1.5小时以上,加盐调味即可。
做法四:
食材:苦瓜2根、鸡蛋2个、葱姜适量、盐、鸡精、胡椒粉、香油。
步骤:
1. 苦瓜洗净去两头,切成长段,刮去内瓤,切成薄片。
2. 鸡蛋打入碗中搅拌均匀,锅中加水烧开,放入葱姜,加入苦瓜片焯水1-2分钟,捞出备用。
3. 锅中加油爆香葱姜,加入苦瓜片翻炒,倒入鸡蛋液形成蛋花,加盐、鸡精、胡椒粉调味,淋上香油即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的食材和调料来制作酸辣苦瓜汤。