家常红烧牛肉顿冬瓜
家常红烧牛肉炖冬瓜是一道美味的家常菜,主要食材为牛肉和冬瓜,搭配适量的调料和香料,经过精心烹制而成。以下是这道菜的详细做法:
食材准备
牛肉:选择带有些许筋膜的牛腩肉最佳,肉质鲜嫩多汁,富含胶原蛋白,炖煮后口感更加软糯。
冬瓜:挑选表皮光滑、色泽鲜亮的黑皮冬瓜,肉质厚实,水分充足,炖煮时能充分吸收牛肉的醇厚,又不失本身的清甜。
辅料:生姜几片,大葱一根,八角两颗,桂皮一小段,香叶两片,干辣椒适量,生抽、老抽各适量,料酒一勺,盐、糖少许,清水适量。
预处理
牛肉处理:
将牛肉切成约3厘米见方的块状,用清水浸泡30分钟,去除血水。随后,冷水下锅,加入几片生姜和一勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出牛肉用温水洗净,沥干水分。
冬瓜处理:
冬瓜去皮后,切成与牛肉大小相近的块状,注意不要切得太小,以免炖煮过程中过于软烂,失去口感。
烹饪步骤
炒香底料:
锅中倒入少量油,油热后放入葱段、姜片、八角、桂皮和香叶,小火炒出香味,注意不要炒糊。
牛肉下锅:
将处理好的牛肉块放入锅中,大火翻炒至表面微黄,这一步可以锁住牛肉的鲜味,同时让牛肉表面形成一层保护膜,防止炖煮时肉质松散。
调味上色:
加入适量的生抽、老抽调色,继续翻炒均匀,使牛肉均匀上色。
加水炖煮:
倒入足量的清水,水量需没过牛肉约2-3厘米,大火烧开后转小火慢炖。