海米冬瓜粉丝汤
海米冬瓜粉丝汤是一道美味且营养丰富的汤品,以下是几种不同的做法:
做法一
备齐食材:
冬瓜500克,海米(提前用温水泡十分钟)少许,虾仁10只,粉丝1把,香菜少许,盐少许,葱姜少许。
炒制:
锅内倒少许油,待油热后,放入葱姜炒出香味,倒入冬瓜煸炒,放入适量的盐。
煮汤:
待冬瓜略软时,加入水(三人量),冬瓜五成熟时,放入粉丝和海米(泡海米的水也倒进去),待冬瓜、粉丝熟后,汤已略成奶白色,放入虾仁煮1分钟,关火,最后放入香菜和枸杞。
做法二
准备食材:
冬瓜去皮去瓤,切3毫米薄片;海米泡发;粉丝提前泡软。
炒制:
锅中烧热油,加入葱姜爆香后,倒入冬瓜片,翻炒一会后,加入足量水,烧开。
煮汤:
海米连同泡发的水一起倒入,加入粉丝,大火煮开后,转小火5分钟左右至熟,调入盐、一点点醋、鸡精、香油,出锅。
做法三
准备食材:
海米80克,冬瓜300克,粉丝100克,水50克。
煮汤:
海米洗干净用冷水浸泡,冬瓜去皮去瓤切成滚刀块,放入电瓦煲通电煲,开锅后粉丝入锅同煲,煲至食材熟断电,盛出享用。
做法四
准备食材:
海米洗干净,提前用热水浸泡;冬瓜洗干净,切成4厘米左右的小片;葱姜切成末。
炒制:
锅中放油,油热放葱姜炒香,放入小海米翻炒,再放入冬瓜翻炒一会儿,将浸泡海米的水倒入锅中,加入适量清水,将粉丝放入锅中炖煮,水开后转中火再煮5分钟左右,加盐、味精调味,出锅。
小贴士
食材搭配:可以根据个人口味添加一些辅助食材,如排骨汤、山药等,增加汤的营养和风味。
煮汤:小火慢煲可以使海米的鲜味完全释放出来,汤的味道更佳。
希望这些做法能帮助你做出美味的海米冬瓜粉丝汤!