银耳雪梨汤干银耳

银耳雪梨汤是一道经典的甜品,以干银耳和雪梨为主要食材,搭配枸杞和冰糖,具有润肺止咳、养颜美容的功效。以下是制作银耳雪梨汤的详细步骤:

泡发银耳

将干银耳放入碗中,加入足够的清水,浸泡约2-3小时,直至银耳完全泡发,体积膨胀,质地变软。

泡发好的银耳撕成小朵,去除底部的硬蒂,用清水冲洗干净,沥干水分备用。

准备雪梨

雪梨去皮去核后,切成小块。雪梨的块状大小可以根据个人喜好调整,但建议不要切得太小,以免在熬制过程中煮烂,影响口感。

熬制汤底

将处理好的银耳和雪梨块放入砂锅中,加入适量清水(水量可根据个人喜好调整,喜欢浓稠口感的可以少放些水,喜欢清淡口感的可以多放些水)。

大火烧开后,转小火慢慢熬制。熬制过程中,需不时搅拌,防止银耳粘锅。

加入冰糖

待银耳和雪梨煮至软糯,汤汁开始变得浓稠时,根据个人口味加入适量的冰糖。冰糖的加入不仅增加了汤的甜度,更赋予了汤品一份独特的清润口感。继续小火熬制,直至冰糖完全融化,汤汁更加浓稠。

加入枸杞

最后,将洗净的枸杞撒入锅中,轻轻搅拌几下,让枸杞充分融入汤汁中。枸杞的加入不仅为汤品增添了一抹亮丽的色彩,更带来了丰富的营养价值和滋补功效。待枸杞稍微煮软,汤汁更加浓郁时,即可关火出锅,装盘享用。

小贴士:

银耳泡发时间要足够,确保完全发胀。

火候控制很重要,要用文火慢炖。