猪肚和鸡肉一块炖汤行吗
猪肚和鸡肉一块炖汤是 完全可行的,并且是一道营养丰富的滋补佳品。以下是详细的炖汤步骤和注意事项:
食材准备
猪肚:选择色泽光亮、弹性好、无异味的猪肚,口感更佳且安全。
鸡肉:最好选用土鸡或走地鸡,肉质紧实,香味浓郁。
配料:生姜、枸杞、红枣、盐等。
食材处理
猪肚处理:将猪肚洗净,用盐反复搓洗,去除黏液,然后放入冷水锅中,加入姜片、料酒焯水,捞出后切成条备用。
鸡肉处理:将鸡肉斩块,放入冷水中焯水,去除血水和杂质,保持汤色清澈。
炖煮步骤
取一口砂锅或炖盅,先放入切好的猪肚条,再加入焯水后的鸡块。
加入足够的清水,水量需没过所有食材。
放入几片生姜,去腥增香。
大火烧开后转小火慢炖,炖煮约1.5至2小时后,加入红枣和枸杞,继续炖煮约半小时。