玉米胡萝卜鸭腿汤
玉米胡萝卜鸭腿汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
食材:玉米1根,胡萝卜1根,鸭腿2只,姜1块,香菜段适量,盐适量。
步骤:
1. 鸭腿斩块,洗干净冷水下锅煮开放5克盐,熄火静置10分钟(让血沫都泡出来)。
2. 焯水后的鸭腿洗干净,连同其他食材一同放入高压锅,水没过食材即可,大火煮到上气15分钟即可熄火。
3. 熄火后装碗调味,喜欢香菜的可以放入一些香菜段。
做法二
食材:鸭腿4只,甜玉米1根,胡萝卜1根,油盐适量,八角2个,草果1个,葱姜适量,香砂2粒,干红辣椒5个,生抽30克,老抽30克,白糖10克,料酒30克。
步骤:
1. 鸭腿泡凉水20分钟,剁小块,防止产生过多的骨渣。
2. 铁锅中倒少许油,将鸭块倒入锅中,翻炒出皮中的油脂,鸭肉略缩小,倒入料酒,利用水蒸汽带走腥味。
3. 加入八角、香叶、桂皮和草果等调料,再依次倒入生抽、老抽、盐、白糖,翻炒均匀使肉块上色后倒入适量热水,大火烧开,转小火焖20分钟。
4. 甜玉米和胡萝卜去皮,冲洗干净,切成半圆块和滚刀块。