鸡肉青菜胡萝卜炒饭

鸡肉青菜胡萝卜炒饭的用料包括：

1. 鸡胸脯肉半块

2. 胡萝卜半个

3. 熟米饭一碗

4. 蚝油一勺

5. 盐少许

6. 小葱碎一根

做法步骤如下：

1. 鸡肉切成小丁

2. 胡萝卜切丁

3. 锅内热油，将鸡肉放进去炒至发白

4. 然后加入胡萝卜翻炒几下

5. 加入米饭

6. 等米饭炒散之后，加入一勺蚝油，少许盐调味炒匀后关火

7. 然后倒入小葱碎翻炒几下，利用预热将葱香味逼出后装盘即可

建议可以根据个人口味适量调整调料的用量，例如可以适当增加或减少蚝油和盐的量，以达到更符合自己口味的效果。此外，也可以根据个人喜好添加一些其他的蔬菜或配料，例如豌豆、玉米粒等，使炒饭更加丰富多样。