木耳红枣胡萝卜一起煮
木耳红枣胡萝卜一起煮的步骤如下:
准备工作
胡萝卜洗净去皮,切成规整的滚刀块。
木耳提前用温水泡发2小时,去掉蒂部,撕成小朵。
香菇切片,大小要均匀。
生姜切片,红枣去核。
烹饪过程
锅中加入适量清水,大概1500ml左右。
放入生姜片,大火烧开。
等水开后,放入胡萝卜块和香菇,转中火煮至胡萝卜表面略软(大约5-7分钟)。
加入木耳,继续煮3分钟。
放入红枣和枸杞,加入适量盐调味,焖煮2分钟即可。
特别提醒:这道菜最考验火候的就是食材下锅的顺序。之前有尝试过将木耳和胡萝卜一起下锅,结果木耳煮得太烂,失去了该有的脆嫩口感。红枣和枸杞更是要最后放,这样既保持了营养,又不会煮得太烂。
这样煮出来的木耳红枣胡萝卜汤营养丰富,口感丰富,既有胡萝卜的甜味,又有木耳的脆嫩和红枣的香甜,是一道健康美味的家常菜。