干豆角萝卜羊肉
干豆角萝卜羊肉是一道美味的家常菜,结合了干豆角的筋道和羊肉的鲜美,以下是一种常见的做法:
材料
羊肉:500克
干豆角:150克
洋葱:1个
粉条:100克
姜:4片
蒜:4瓣
生抽:2勺
老抽:1勺
盐:适量
料酒:适量
冰糖:5颗
八角:2颗
香叶:2片
桂皮:1小段
茴香:适量
孜然:适量
香菜:适量
做法
准备食材
羊肉切块,洗净备用。
干豆角提前用水泡发,泡软后切段。
洋葱切丝,粉条提前用温水泡软。
姜切片,蒜切末。
焯水
干豆角和粉条分别焯水,干豆角泡软后不需要煮太久,捞出沥干水分。
炒香
锅中加油,加热至油温适中。
加入姜片、蒜末、八角、香叶、桂皮和茴香,炒出香味。
倒入羊肉块,翻炒至羊肉变色。
调味
加入生抽、老抽、料酒、冰糖,继续翻炒均匀。
倒入泡软的粉条和干豆角,翻炒均匀。
炖煮
加入足够的水,水量要没过食材。
大火烧开后转小火,盖上锅盖,炖煮约1小时,直到羊肉和豆角都熟烂。
收汁
打开锅盖,继续翻炒均匀,让汤汁浓稠。
根据个人口味调整盐量,撒上香菜提香。
出锅
将炖好的干豆角萝卜羊肉盛入盘中,即可享用。
小贴士
羊肉选择羊腿部分,肉质更嫩。
干豆角提前泡发,可以缩短炖煮时间。
炖煮过程中,水要一次性加够,避免中途加水影响口感。
希望你能喜欢这道美味的干豆角萝卜羊肉!