大厨师怎么炒猪肉丝

炒猪肉丝是一道经典的中式菜肴,要炒得嫩滑不柴,可以遵循以下步骤:

选材 :选择猪里脊肉或瘦肉部分,这些部位的肉质较为细嫩,纤维少,更适合快速翻炒。

切丝:

将肉切成均匀的细丝,注意要顺着猪肉的纹理切,这样炒出来的肉丝才不会塞牙。

腌制

将切好的肉丝放入碗中,加入适量的盐、料酒、生抽、胡椒粉和少许淀粉,用手抓匀,让调料充分渗透进肉丝中。

可以加入一个鸡蛋清,继续抓匀,这样鸡蛋清会在肉丝表面形成保护膜,锁住水分。

加入少许食用油,继续抓匀,这样可以使肉丝在炒制时更加滑嫩,不易粘锅。

腌制时间可以根据个人口味调整,一般建议腌制10-15分钟。

预处理(可选):

将腌制好的肉丝放入沸水中焯一下,时间不宜过长,只需几十秒即可,以去除肉丝表面的杂质和多余的血水,使肉丝更加紧致。

焯水后迅速捞出,沥干水分,这样处理过的肉丝在炒制时更容易吸收调味料,口感也会更加鲜嫩。