虾排如何清蒸
清蒸虾排是一道美味且营养丰富的菜肴,适合各个年龄段的人食用。以下是一种常见的做法:
食材准备
鲜虾:500克
山药:200克
胡萝卜:1根
柠檬:1个
葱:1根
姜:1小块
盐:适量
料酒:1汤匙
生抽:1汤匙
蚝油:1汤匙
淀粉:1汤匙
食用油:适量
葱花:适量
胡椒粉:少许
做法步骤
处理虾肉
鲜虾去头、去壳、去虾线,保留虾尾部分。
将虾肉放入碗中,加入少许盐、料酒、生抽、蚝油,搅拌均匀后腌制10分钟。
准备辅料
山药去皮切段,胡萝卜洗净去皮切丁。
葱切成葱花,姜切成姜片。
搅拌成泥
将腌制好的虾肉、山药段、胡萝卜丁、葱花、姜片放入搅拌机中,加入一个蛋清,搅打成细腻的泥状。
准备蒸盘
取一个蒸盘,先在底部铺上西兰花小朵,再依次放上搅拌好的虾泥,虾尾部分朝上摆放。
在虾肉周围点缀上胡萝卜花朵和玉米粒,使整道菜肴色彩更加鲜艳。
蒸制
冷水上锅,将蒸盘放入,大火蒸15-20分钟,直到虾肉完全熟透且颜色变粉红。
出锅装盘
出锅后撒上葱花和姜末,淋入热油激发出香味,最后淋入松鲜鲜和少许淀粉即可。
小贴士
蒸制时间根据虾的大小和蒸锅的火力适当调整。
可以根据个人口味调整调料的用量,喜欢酸甜口味的可以加入一些白糖和醋。
蒸虾排时,可以在蒸盘底部铺上一些蔬菜,如西兰花,既增加了营养又丰富了口感。
这样一道软嫩鲜香的清蒸虾排就完成了,适合各个年龄段的人食用。希望你喜欢这个食谱!