水煮土豆芹菜
水煮芹菜土豆是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是几种不同的水煮芹菜土豆的做法,供您参考:
基础做法
食材:土豆1个,芹菜3段,胡萝卜半个,香油2ml,盐2g,有机糙米醋1ml,有机酱油2ml。
步骤:
1. 土豆去皮洗净切片,胡萝卜去皮洗净切片,芹菜洗净切小段。
2. 胡萝卜片和香油拌匀。
3. 锅内放2ml清水,放入土豆片中火翻炒20秒左右。
4. 填入清水刚好没过土豆片,中火炖5分钟。
5. 倒入芹菜和胡萝卜,加盐和有机糙米醋,中火继续炖。
6. 汤汁基本快要没有时,倒入有机酱油,大火收汁后盛出。
简化版做法
食材:土豆两个,芹菜五根,葱花适量,盐适量,大酱两勺,酱油适量。
步骤:
1. 芹菜和土豆分别切条,放入盆中待用。
2. 切好葱花待用。
3. 锅里放油,爆香葱花。
4. 把芹菜土豆倒入锅中,放入酱油、食盐、大酱。
5. 翻炒几下后,放入水,煮熟即可盛盘。
焯水法
食材:土豆两个,小芹菜八颗,盐一茶匙,油25克,老抽5克,生抽10克,耗油10克。
步骤:
1. 土豆去皮,芹菜去叶子,切厚片或条状。
2. 芹菜焯水变色捞出,浸冷水。
3. 土豆焯水透明色捞出,浸冷水。
4. 捞出芹菜和土豆,放容器中,加盐、生抽、老抽、耗油拌匀即可。
酱油调味法
食材:土豆2个,芹菜2根,花生油适量,盐一勺,酱油少许。
步骤:
1. 芹菜摘头,择断,清洗干净,沥干水分后斜切棱角薄片。
2. 土豆去皮,切薄片或丝,用水洗去淀粉。
3. 锅热倒油,放芹菜翻炒片刻,调小火。
4. 放土豆丝,加少许水,中火翻炒一到两分钟。
5. 加盐、酱油,翻炒均匀即可关火。
这些做法各有特色,您可以根据个人口味和需求选择适合的做法。希望这些信息对您有所帮助!