响螺片虫草花排骨汤
响螺片虫草花排骨汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品。以下是详细的做法和步骤:
食材准备
排骨:500克左右,可选择肋排或脊骨,肉质鲜嫩且富含骨胶原。
虫草花:50克左右,干虫草花需提前泡发,新鲜虫草花可直接使用。
花胶(花㬵):50克,需要提前泡发10小时。
响螺:25克,需要提前泡发。
干贝:5粒,需要提前泡发,泡过的水不要倒掉。
姜:2-4片,用于去腥增香。
枸杞:10克左右,具有补肝肾、明目等功效。
盐:适量,用于调味。
制作步骤
排骨处理
将排骨清洗干净,剁成小块,放入清水中浸泡30分钟左右,期间可换水1-2次,以去除血水和杂质,使排骨更干净,减少腥味。
浸泡好的排骨捞出,沥干水分,放入沸水中焯水,加入几片姜和适量料酒,大火煮开后撇去浮沫,再煮2-3分钟,然后捞出排骨用清水洗净,沥干水分备用。
虫草花处理
干虫草花提前用温水浸泡20-30分钟,泡软后清洗干净,去除杂质和根部;新鲜虫草花直接清洗干净即可。