婴儿菠菜馒头怎么做
婴儿菠菜馒头的做法如下:
菠菜处理
菠菜洗净,放入沸水中焯水约1分钟,去除草酸,然后捞出控干水分,切成小丁或碎末。
和面
将菠菜泥放入搅拌机中,加入适量的水(约250克)搅拌成菠菜汁。
在一个大碗中,将面粉(500克)、酵母(5克)、奶粉(10克)和菠菜汁混合,搅拌均匀,揉成面团。
如果面团较硬,可以适量加入水或菠菜汁,直到面团光滑有弹性。
发酵
将揉好的面团放在温暖的地方,盖上湿布或保鲜膜,发酵至两倍大(约35度,冬天可以使用温水加速发酵)。
制作馒头
发酵好的面团取出,轻轻按压回弹,分成若干小块,搓成长条形或手指条形状。
将馒头胚摆放在蒸笼中,注意留出足够的空间,避免摆放过密。
蒸制
将蒸笼放入蒸锅中,大火蒸15-20分钟(具体时间根据馒头大小和蒸锅火力调整),关火后焖5分钟。