菠菜冬瓜炒虾仁的做法
菠菜冬瓜炒虾仁的做法如下:
材料准备
冬瓜 1寸厚
虾仁 1把
菠菜 4-5把
生姜 1小块
盐 适量
冬瓜处理
冬瓜去皮,洗净,去瓤,切成小块备用。
虾仁处理
虾仁洗净,挑去虾线,用少许盐和料酒腌制10分钟。
菠菜处理
菠菜洗净,切段备用。
炒制过程
锅内热油,爆香姜末。
下冬瓜翻炒几下,加入与冬瓜齐平量的水、虾皮(或虾仁)和盐。
烧至冬瓜半透明,加入菠菜,烧至入味,冬瓜透明。
装盘。
注意事项
虾仁不要炒太久,否则会变老,口感变差。
冬瓜要切成薄片,这样更容易入味且口感更佳。
这道菜的口感鲜美,营养丰富,适合家庭日常食用。希望你能喜欢这道菠菜冬瓜炒虾仁。