猪肝菠菜揉面
猪肝菠菜面是一道营养丰富的面食,结合了猪肝的鲜美和菠菜的营养,适合各个年龄段的人群食用。以下是几种不同的猪肝菠菜面做法:
经典做法
食材:菠菜、猪肝、面粉、葱末、姜末、料酒、盐。
步骤:
1. 猪肝切片,用水浸泡去血水,重复2-3次。
2. 加入葱末、姜末、料酒和盐腌制10分钟。
3. 菠菜洗净焯水,备用。
4. 面粉加水搅拌成面团,擀平后切成面条。
5. 面条煮熟后捞出,备用。
6. 热锅加油,将腌制好的猪肝煎炒至熟烂。
7. 将煎炒好的猪肝和焯水好的菠菜放入煮好的面条中,拌匀即可。
宝宝辅食做法
食材:菠菜、猪肝、宝宝面。
步骤:
1. 猪肝切薄片,加淀粉抓洗,多清洗几遍。
2. 加姜片浸泡一会,冷水下锅焯水后切碎。
3. 锅热倒油加入猪肝碎炒香,加适量清水煮开。
4. 加入碎碎面煮至软烂,最后加点焯水菠菜碎即可。
家常做法
食材:猪肝、菠菜、家常切面、葱、姜、高汤、调味料。
步骤:
1. 猪肝洗净切片,拌入调味料腌渍15分钟;菠菜择洗净切段。
2. 铝锅加水烧沸后下入面条,煮8分钟至熟,捞出装碗。
3. 另起锅加高汤,加入调味料,转小火保持微开,放入猪肝、菠菜等,见汤沸即刻离火,倒入面碗中。食用时淋少许香油,微上松仁更佳。
简单快速做法
食材:猪肝、菠菜、面条、葱、生姜、生抽。
步骤:
1. 猪肝洗净切片泡水,反复投洗至水变清。
2. 菠菜洗净切段。
3. 起锅烧油,油热下入猪肝和生姜炒熟,淋上生抽,翻炒均匀盛出备用。
4. 重新起锅,爆炒葱花,然后下入水烧开,水开下面条和猪肝,待面条煮熟,捞出即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择适合的做法。猪肝菠菜面不仅美味,还能提供丰富的铁质和维生素,是一道健康又营养的家常菜。