西红柿青椒鸡蛋炒虾仁

西红柿青椒鸡蛋炒虾仁是一道色香味俱全的家常菜,主要食材包括新鲜虾仁、西红柿、鸡蛋和青椒。以下是这道菜的详细做法:

准备食材

新鲜虾仁 150克

番茄 2个

鸡蛋 3个

青椒 1个(可选)

盐 适量

黑胡椒粉 少许

橄榄油 适量

生抽 适量(可选)

处理食材

虾仁洗净去壳去虾线,用厨房纸吸干水分。

番茄洗净切块。

鸡蛋打散备用。

青椒洗净切圈(如果使用)。

炒制虾仁

热锅凉油,油温适中时放入虾仁煸炒至变色,盛出备用。

炒制鸡蛋

同一锅中再加一点油,倒入蛋液煎至凝固后盛出备用。

炒制番茄

锅中留底油,放入切好的番茄块翻炒,待番茄变软出汁后加入盐和生抽调味。

混合食材

将炒好的虾仁和鸡蛋倒入锅中,与番茄一起翻炒均匀。

根据个人口味,可以适量加入盐和黑胡椒粉等调料调味。

加入青椒 (如果使用):

最后加入切好的青椒圈,翻炒均匀。

出锅装盘

淋上少量生抽提鲜,翻炒均匀后即可出锅装盘。

小贴士

虾仁在炒制前可以用盐、料酒腌制一段时间,以去除腥味并增加口感。

鸡蛋液中加入少量淀粉芡汁可以制作出滑嫩的口感。

根据季节和地域的不同,可以选择使用新鲜的海虾或者淡水虾作为原料。

这道菜可以根据个人口味进行创新和变化,例如加入洋葱等蔬菜增加口感和营养价值。

希望你能喜欢这道美味的西红柿青椒鸡蛋炒虾仁!