鳕鱼胡萝卜辅食
鳕鱼胡萝卜辅食是一种适合婴儿食用的营养丰富的食物。以下是几种适合不同月龄宝宝的鳕鱼胡萝卜辅食做法：
卷心菜鳕鱼粥 适合月龄
: 9个月以上
食材： 卷心菜1片、大米20克、鳕鱼30克、胡萝卜10克 制作方法
1. 把胡萝卜去皮切碎。
2. 大米用清水浸泡清洗。
3. 烧开一锅水，把卷心菜焯一下切碎。
4. 鳕鱼解冻清洗后切小块，放入搅拌杯中打成鱼泥。
5. 大米沥干水分，放入锅中加适量清水熬煮15分钟，米粥熟透后加入胡萝卜煮软，再加入鱼肉煮5分钟，最后加入卷心菜煮1分钟。
山药鳕鱼糕 适合月龄
: 11个月以上
食材：
银鳕鱼25克、胡萝卜10克、鸡蛋1个、山药30克、颗粒面25克、紫苏籽油适量、加心海苔适量