菠菜长鱼汤

菠菜长鱼汤是一道营养丰富的菜肴,主要材料包括鲫鱼和菠菜。以下是制作菠菜长鱼汤的详细步骤:

准备材料

鲫鱼 1条

菠菜 200克

生姜 适量

大葱 适量

大蒜 适量

料酒 适量

盐 适量

食用油 适量

豆腐泡(可选) 适量

处理鱼

将鲫鱼洗净,两面各划几刀,鱼肚子里放入姜片和葱段,用料酒喂十分钟。

锅中放少许油,烧热后放入鲫鱼煎至两面金黄。

煮汤

加入适量的料酒,再加入冷水,要浸过鱼身,用大火煮至沸腾后转中火煮至汤汁发白。

如果喜欢,可以加入豆腐泡,继续煮三分钟左右。

加入菠菜

菠菜要在最后加入,加早了口感不佳。

加入适量的盐,煮三分钟左右,待菠菜熟后即可起锅。

调味