冬瓜虾仁炒粉条

虾仁冬瓜粉条汤是一道 清爽可口的汤品,适合夏天食用。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

虾仁:100克

冬瓜:100克

粉丝:50克

:50克

:5克

葱花:10克

清水:适量

步骤

准备食材

冬瓜去皮去囊,切成薄片。

虾仁洗净。

粉丝用温水泡软,捞起沥干水分。

葱切成葱花备用。

炒制

起锅烧油,油热后放入冬瓜片和虾仁,翻炒2到3分钟。

煮制

炒好后倒入适量清水,中火煮10分钟。

煮好后放入泡软的粉丝。

煮至粉丝变软,在锅中撒入葱花。

加入适量的盐调味,搅拌均匀即可出锅。

小贴士

冬瓜:冬瓜含有大量的蛋白质、粗纤维、钙和铁等营养物质,而且含糖量极低,水分却很丰富,有利尿消肿、清胃降火的功能。

虾仁:虾仁富含蛋白质和多种微量元素,口感鲜美。

粉丝:粉丝泡软后煮至软烂,口感更佳。

这道汤品不仅营养丰富,而且制作简单,是一道适合夏季食用的清爽汤品。希望你喜欢!