生菜鱼炖汤
生菜鱼炖汤是一道美味且营养丰富的汤品。以下是几种不同的生菜鱼炖汤的做法,供您参考:
鲮鱼肉炖汤
食材:鲮鱼肉500克,生菜250克,鱼粉2汤匙,果皮1片,葱粒少许,麻油少许,胡椒粉少许,盐少许。
做法:
1. 先把果皮浸软,然后去瓤切细粒。
2. 把果皮粒及葱粒加入鲮鱼肉内搓均匀。
3. 把水煲滚,用汤匙把鲮鱼肉一勺一勺放入水内,然后加入鱼粉。
4. 当水再次滚起后,可加入生菜及盐调味。
5. 吃时加上麻油及胡椒粉,增加香味。
草鱼肉炖汤
食材:草鱼肉100克,生菜100克,鸡粉5克,盐5克,高汤适量。
做法:
1. 将草鱼肉顶刀切夹刀片,轻轻排松。
2. 生菜平垫在汤碗底,将鱼片放在生菜上面。