吃鱼用什么青菜

当吃鱼时，可以选择以下几种青菜进行搭配：

菠菜是一种营养丰富的绿叶蔬菜，含有大量的维生素和矿物质，可以与鱼一起烹饪，增加菜肴的口感和营养价值。

黄瓜具有清爽的口感，可以中和鱼的油腻感，适合与鱼一起食用。

豌豆富含蛋白质和维生素，可以与鱼一起烹饪，增加菜肴的营养价值。

花椰菜是一种营养丰富的蔬菜，含有大量的维生素C和膳食纤维，可以与鱼一起烹饪，增加菜肴的口感和营养价值。

西兰花富含维生素C、维生素K和叶黄素，具有抗氧化和抗炎作用，适合与鱼一起食用。

胡萝卜富含维生素A和纤维，有助于促进视力和消化健康，可以与鱼一起烹饪。

青椒富含维生素C和叶黄素，可以增加鱼菜的口感和色彩，同时有利于眼睛健康和抗氧化。

芹菜具有独特的香味，可以与鱼一起烹饪，增加菜肴的香气。

豆芽口感脆嫩，可以吸收鱼汤的味道，增加菜肴的口感层次。

香菇具有鲜美的味道，可以与鱼肉一同炖煮，增加菜肴的风味。