打豆浆怎么不会有泡泡
打豆浆时产生泡沫的原因主要是豆科植物中含有的“皀素”(也称为皂甙),这种物质在加热至一定温度时会起泡。虽然市面上有消泡剂出售,但那是化学试剂,不宜食用。以下是一些减少或消除豆浆泡沫的方法:
小火慢熬
将豆浆煮沸后,转小火继续加热几分钟,泡沫会自然消失。
物理除沫
在煮豆浆的容器中放上一支筷子,搅拌即可去除泡沫。
使用雪克杯摇匀豆浆,也可以去除泡沫。
豆浆打好后,用过滤棉沙再过滤一遍,可减少泡沫。
化学除沫
在煮豆浆的容器中加上一点玉米油或食用油,可以减少泡沫的产生。
加入适量的消泡剂(如使用高压锅时),但需注意过量消泡剂对身体有害。
调整火候和时间
豆浆煮沸后,应降低火力,继续加热至泡沫消失。