猪肝青菜蘑菇粥
蘑菇青菜猪肝汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
青菜:80克(可以选择生菜或油菜)
蘑菇:200克(可以选择平菇或口蘑)
猪肝:250克
小葱:若干根
生姜:半块
冷水:足量
大葱:半根
生粉:少许
料酒:少许
橄榄油:少许
食盐:少许
鸡精:少许
胡椒粉:半勺
制作步骤:
食材处理
大葱去皮切成细丝,生姜切成细丝,香葱去掉根须洗净,切成若干小葱花,备用。
猪肝用清水洗净,逆着纹路切片,用冷水冲洗掉血水,放入容器里,加上葱姜水,浸泡半个小时左右。
猪肝片控干掉水分,放入碗中,加上料酒半勺,少许食盐,半勺胡椒粉,调入适量原味生抽,最后裹上生粉或淀粉,用手反复抓一会儿,腌制入味。
蘑菇洗净掐掉根部,撕成若干小朵,生姜切成细末,生菜洗净掐成两半,备用。
煮汤
锅底调入一些橄榄油,加上葱花和姜末,迅速将其爆香。
倒入适量开水煮沸,倒入蘑菇煮一小会儿。
转中小火继续煮,然后放入腌制好的猪肝片,大概煮3分钟左右。
最后放入生菜,将生菜烫至变软。
调味
加入适量的食盐和鸡精,搅拌均匀。
关火,蘑菇青菜猪肝汤就做好了。
小贴士:
猪肝要逆着纹路切片,并用冷水冲洗血水,这样可以更好地去除腥味。
猪肝片腌制时,加入生粉或淀粉可以使口感更加嫩滑。
蘑菇煮的时间不宜过长,否则会失去鲜嫩的口感。
生菜烫至变软即可,不要煮得太久。
这道蘑菇青菜猪肝汤不仅营养丰富,而且味道鲜美,适合家庭制作。希望你能喜欢这道汤品。